Queda de cabelo e tireoide

A queda de cabelo é uma preocupação comum, especialmente quando associada a problemas na tireoide. Como alguém que também já lidou com questões capilares, posso entender a frustração que isso traz. A tireoide é uma glândula essencial para o funcionamento do metabolismo e o crescimento dos cabelos. Quando ela não está funcionando corretamente, seja devido ao hipotireoidismo ou hipertireoidismo, os primeiros sinais podem aparecer no cabelo, que se torna mais fino, seco e começa a cair.

O Papel da Tireoide na Saúde Capilar

A tireoide regula o metabolismo através da produção de hormônios T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina). Esses hormônios são fundamentais para a regeneração celular e para o crescimento dos folículos capilares. Quando há um desequilíbrio na produção desses hormônios, o cabelo pode ser afetado negativamente. Vamos entender como isso acontece em duas condições principais:

Hipotireoidismo e Queda de Cabelo

O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide não produz hormônios suficientes, resultando em um metabolismo mais lento. Os sintomas típicos incluem fadiga, ganho de peso, pele seca e, claro, queda de cabelo. No hipotireoidismo, o cabelo pode ficar quebradiço e começar a cair em excesso.

Hipertireoidismo e Queda de Cabelo

Já no hipertireoidismo, a tireoide produz hormônios em excesso, acelerando o metabolismo. Embora isso possa parecer benéfico, pode levar a uma série de problemas, incluindo a queda de cabelo. Nesse caso, o cabelo pode cair de maneira difusa, ou seja, em todo o couro cabeludo, sem se limitar a uma área específica.

Sintomas Comuns de Problemas na Tireoide Relacionados ao Cabelo

Se você está se perguntando se seus problemas capilares estão ligados à tireoide, fique atento a estes sintomas:

• Cabelo fino e quebradiço
• Queda de cabelo difusa
• Secura extrema do couro cabeludo
• Dificuldade em manter o crescimento capilar

Além disso, outros sinais de problemas na tireoide podem incluir unhas frágeis, pele ressecada, alterações no peso e cansaço excessivo.

Tratamento para Queda de Cabelo Relacionada à Tireoide

O tratamento da queda de cabelo causada por problemas na tireoide começa com a abordagem da disfunção tireoidiana subjacente. A consulta com um endocrinologista é essencial para realizar os exames adequados, como o TSH, T3 e T4. Uma vez diagnosticado, o tratamento pode incluir:

• Medicamentos de reposição hormonal: para o hipotireoidismo, a levotiroxina é comumente prescrita para restaurar os níveis hormonais.
• Tratamento do hipertireoidismo: medicamentos antitireoidianos ou até cirurgia podem ser opções para controlar o excesso de hormônios.

Além disso, mudanças no estilo de vida, como alimentação adequada e suplementação de vitaminas como ferro, biotina e vitamina D, também podem auxiliar na saúde capilar.

Como Cuidar do Cabelo Durante o Tratamento

Cuidar do cabelo enquanto você trata sua tireoide requer paciência e uma abordagem holística. Aqui estão algumas dicas para manter a saúde do seu cabelo:

• Hidrate profundamente: O cabelo tende a ficar seco e quebradiço quando a tireoide está desregulada. Use máscaras capilares nutritivas para combater a secura.
• Evite o uso excessivo de calor: Ferramentas como secadores e chapinhas podem danificar ainda mais o cabelo já fragilizado.
• Escolha produtos suaves: Shampoos e condicionadores livres de sulfatos e parabenos são ideais para evitar irritações no couro cabeludo sensível.
• Massagem capilar: Isso pode melhorar a circulação no couro cabeludo, promovendo o crescimento dos fios.

Saiba mais sobre

1. Como a tireoide afeta o cabelo?

A tireoide regula hormônios importantes para o crescimento capilar. Quando há um desequilíbrio hormonal, seja por excesso ou falta, o cabelo pode começar a cair ou se tornar mais fino e seco.

2. O cabelo volta a crescer após tratar problemas na tireoide?

Sim, com o tratamento adequado, muitas pessoas relatam uma melhora significativa no crescimento capilar. No entanto, pode levar alguns meses para o cabelo voltar ao seu ciclo normal de crescimento.

3. O hipotireoidismo causa mais queda de cabelo do que o hipertireoidismo?

Ambos podem causar queda de cabelo, mas no hipotireoidismo o cabelo tende a ficar mais seco e quebradiço, o que pode resultar em uma queda mais acentuada.

4. Suplementos de biotina ajudam a combater a queda de cabelo causada pela tireoide?

A biotina pode ajudar a fortalecer o cabelo, mas é importante tratar a causa raiz, que no caso seria o problema na tireoide.

5. A queda de cabelo pode ser o único sintoma de um problema na tireoide?

Embora seja um sintoma comum, a queda de cabelo geralmente vem acompanhada de outros sinais, como alterações no peso, cansaço e pele seca.

6. Qual médico devo procurar se suspeitar que minha queda de cabelo está relacionada à tireoide?

O endocrinologista é o especialista indicado para diagnosticar e tratar problemas relacionados à tireoide.

7. Há uma dieta que pode ajudar com a queda de cabelo e problemas na tireoide?

Uma dieta rica em nutrientes, como ferro, selênio e iodo, pode ajudar tanto na saúde da tireoide quanto no crescimento capilar. Alimentos como nozes, peixes e verduras são recomendados.

8. Quanto tempo leva para ver melhoras no cabelo após iniciar o tratamento da tireoide?

Pode levar de três a seis meses para notar uma melhora significativa no crescimento capilar, já que o cabelo passa por ciclos de crescimento que demoram.

9. A queda de cabelo causada pela tireoide é permanente?

Na maioria dos casos, a queda de cabelo é reversível com o tratamento adequado, embora em casos severos, o cabelo possa não voltar à sua densidade original.

10. Posso usar tratamentos capilares tópicos enquanto trato a tireoide?

Sim, tratamentos tópicos como tônicos capilares podem ser usados para estimular o crescimento, mas eles não substituem o tratamento médico.

A queda de cabelo associada à tireoide pode ser um desafio, mas é possível controlar e até reverter a situação com o tratamento adequado. Se você suspeita que sua tireoide está influenciando a saúde do seu cabelo, consulte um endocrinologista para avaliar e tratar o problema de forma eficaz.